top of page
.png)

Blog
Rechercher


Aborder le poids comme un symptôme
Le poids rythme votre vie, vos pensées. Vous mangez en fonction de celui-ci, vous vous privez d'une sortie entre ami(e)s par peur de...
juliexavierdiet
2 nov. 20222 min de lecture
48 vues
0 commentaire


Comment bien manger l'été ?
Je vous propose des petites astuces pratiques et idées recettes pour profiter de l'été ! Je remercie Laure et son équipe...
juliexavierdiet
29 juil. 20221 min de lecture
22 vues
0 commentaire

Perte de poids : qu'est-ce que je veux vraiment ?
Le soleil arrive ainsi que les annonces marketing : "comment perdre du poids rapidement pour l'été " ou " j'ai la solution miracle,...
juliexavierdiet
4 mars 20222 min de lecture
65 vues
0 commentaire


La randonnée : une activité ringarde, nous l’avons souvent entendu, qu’en est-il ?
La randonnée pédestre est une activité de plein air qui s'effectue à pied en suivant un itinéraire, balisé ou non, seul ou en groupe....
juliexavierdiet
27 août 20192 min de lecture
58 vues
0 commentaire


"Manger en pleine conscience un aliment plaisir"
Ce mois-ci, l'atelier à la Maison de Santé du Polygone était sur le thème "Manger en pleine conscience". Le chocolat était à l'honneur !...
juliexavierdiet
5 juil. 20191 min de lecture
25 vues
0 commentaire

"Alerte canicule ": comment bien s'hydrater et s'alimenter ?
Les fortes chaleurs arrivent ! Je vous propose quelques conseils pour vous aider à vous alimenter et à boire. 1. Mangez frais ! Il fait...
juliexavierdiet
25 juin 20192 min de lecture
38 vues
0 commentaire
bottom of page