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Ateliers Nutrition & Bien-être

Pour les entreprises, associations, crèches et maisons de santé

 

 

Diététicienne de formation et coordinatrice de maison de santé, j’accompagne les structures professionnelles et médico-sociales dans la mise en place d’ateliers autour de l’alimentation et du bien-être.

 

Mon objectif : transmettre des clés simples et accessibles pour mieux manger, mieux vivre, et créer du lien.

 

✨ Des thématiques variées et adaptables

 

Emporter ses repas au travail Des astuces pour préparer des repas équilibrés, gourmands et faciles à transporter. Idéal pour les salariés en quête de praticité et de santé.

 

Diversification alimentaire Un atelier destiné aux professionnels de la petite enfance ou aux jeunes parents, pour accompagner sereinement les premières étapes de l’alimentation de bébé.

 

Manger en pleine conscience Retrouver une relation apaisée à la nourriture grâce à des exercices simples, des échanges et des outils concrets.

 

Lecture d’étiquettes et choix en magasin Apprendre à décrypter les emballages, repérer les pièges marketing et faire des choix éclairés au quotidien.

 

Alimentation durable et locale Comprendre les enjeux environnementaux et adopter des gestes simples pour une alimentation plus responsable.

 

👥 Pour qui ?

 

Ces ateliers s’adressent à tous types de publics :

Salariés et managers en entreprise

Équipes et bénéficiaires d’associations

Professionnels de santé et familles en crèches ou maisons de santé

 

 

🕒 Formats flexibles

Chaque atelier peut être adapté selon vos besoins :

Durée : de 1h à 2h

En présentiel ou en visio

Groupes de 5 à 20 personnes

Possibilité de co-construction selon vos objectifs

🤝 Ils m’ont fait confiance

Plusieurs structures m’ont déjà sollicitée pour des ateliers sur mesure :

  • Maison de Santé Valence Europe

  • Maison de Santé Châtillon-Saint-Jean

  • CPTS Solidar

  • Service Éducatif de Valence

  • Maison Périnatale de Tournon

  • Entreprise Refresco

  • …et bien d’autres

📬 Prendre contact

 

Envie d’organiser un atelier dans votre structure ? Je vous propose une intervention sur mesure, dans une ambiance conviviale et professionnelle. Parlons-en !

Demande de prestations sur devis

STAND D'INFORMATIONS - PREVENTION

 

J'ai réalisé des actions de prévention en collaboration avec la CPTS Solidar : 

- Prévention cancer colorectale sur la place du Marché à Romans

- Alimentation & Ménopause à l'occasion du passage du Bus du Coeur des femmes 

Bus du coeur des femmes
stand depistage colorectale.jpg

© 2025 par Julie XAVIER. 

Numéro ADELI : 26 95 0319 9

Numéro SIRET : 85104568200032

 

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