
Ateliers Nutrition & Bien-être
Pour les entreprises, associations, crèches et maisons de santé
Diététicienne de formation et coordinatrice de maison de santé, j’accompagne les structures professionnelles et médico-sociales dans la mise en place d’ateliers autour de l’alimentation et du bien-être.
Mon objectif : transmettre des clés simples et accessibles pour mieux manger, mieux vivre, et créer du lien.
✨ Des thématiques variées et adaptables
Emporter ses repas au travail Des astuces pour préparer des repas équilibrés, gourmands et faciles à transporter. Idéal pour les salariés en quête de praticité et de santé.
Diversification alimentaire Un atelier destiné aux professionnels de la petite enfance ou aux jeunes parents, pour accompagner sereinement les premières étapes de l’alimentation de bébé.
Manger en pleine conscience Retrouver une relation apaisée à la nourriture grâce à des exercices simples, des échanges et des outils concrets.
Lecture d’étiquettes et choix en magasin Apprendre à décrypter les emballages, repérer les pièges marketing et faire des choix éclairés au quotidien.
Alimentation durable et locale Comprendre les enjeux environnementaux et adopter des gestes simples pour une alimentation plus responsable.
👥 Pour qui ?
Ces ateliers s’adressent à tous types de publics :
Salariés et managers en entreprise
Équipes et bénéficiaires d’associations
Professionnels de santé et familles en crèches ou maisons de santé
🕒 Formats flexibles
Chaque atelier peut être adapté selon vos besoins :
Durée : de 1h à 2h
En présentiel ou en visio
Groupes de 5 à 20 personnes
Possibilité de co-construction selon vos objectifs
🤝 Ils m’ont fait confiance
Plusieurs structures m’ont déjà sollicitée pour des ateliers sur mesure :
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Maison de Santé Valence Europe
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Maison de Santé Châtillon-Saint-Jean
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CPTS Solidar
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Service Éducatif de Valence
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Maison Périnatale de Tournon
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Entreprise Refresco
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…et bien d’autres
📬 Prendre contact
Envie d’organiser un atelier dans votre structure ? Je vous propose une intervention sur mesure, dans une ambiance conviviale et professionnelle. Parlons-en !
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