.png)
Depuis le mois d'octobre, j'ai intégré une nouvelle équipe au sein de la maison "Les Traversées" à Saint-Bardoux, une fois par semaine, le vendredi pour des consultations individuelles ou en famille.
Mon projet pour cette année 2024 est de proposer les "Ateliers Diet' de Julie" une fois par mois sur des créneaux horaires et thématiques différentes.
Ces ateliers seront en petits groupes de 4 à 6 personnes afin de faciliter les échanges et de pouvoir répondre aux attentes de tous les participants.
Plusieurs formats pourront vous être proposés :
atelier cuisine,
atelier ludique pratico-pratique,
atelier parents/enfants,
atelier privatisé (amis/famille).
En tant que diététicienne, je mets en place ces ateliers pour que les participants puissent :
prendre du temps pour eux,
partager leurs expériences mutuelles en petit groupe,
poser leurs questions et être rassurés,
avoir des outils pratiques au quotidien,
obtenir des informations sur un sujet particulier (ménopause, alimentation des enfants,...)
trouver des idées recettes et apprendre à les cuisiner
...
Depuis 2019, j'anime des ateliers au sein de la maison de santé de Châtillon-Saint-Jean et Valence europe (pendant 4 ans), auprès d'associations, des entreprises et à la Maison Périnatale de Tournon.
Pour répondre au mieux à vos attentes et créer un programme de janvier à juin 2024, je vous propose de répondre en quelques minutes au questionnaire ci-dessous :
Voici un premier retour de l'atelier du Samedi 25 Octobre 2023 :
la thématique était "Organiser ses repas"
Création d'un menu à la semaine, réflexion sur des idées recettes
Partage d'expérience et d'astuces et outils pratiques.
Vous souhaitez recevoir le programme des ateliers 2024 :
Quelques thémoignages :
" Je suis très contente d'avoir participé à l'atelier de Julie, je me sens moins seule, je repars avec des outils pour mieux organiser mes repas et des idées recettes"
« J’ai pu poser toutes mes questions et échanger avec les autres mamans, je me sens rassurée»
« L’atelier est déculpabilisant et permet de prendre confiance pour se lancer dans la diversification alimentaire avec bébé »