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Smoothie Banane & Fruits rouges

Les ingrédients (Pour 2 personnes)


1 banane

150-200g de fruits rouges

1 yaourt ou 150ml de lait

15g de sucre (facultatif)


La recette :


1. Laver les fruits.


2. Mettre tous les ingrédients dans un blinder ou dans le mixeur. Mixer jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux. Ajouter le sucre.


3. Servir dans un verre. Maintenir au frais.

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